Món salad này tuy rất giản đơn nhưng lại là một nguồn bổ sung vitamin C dồi dào; không những thế nó còn vô cùng giòn ngon và mát ruột nữa! Salad mặt trời chào mùa hè rực rỡ
Salad mặt trời chào mùa hè rực rỡ

Nguyên liệu gồm có:   8 cây cải bó xôi. 1 củ cà rốt thái sợi 100 gram đậu Hà Lan 8 vòng dứa (dứa cắt khoanh tròn rồi đục ở giữa) 1 cây xà lách 1 muỗng canh dầu hạt cải 1 lạng tôm tươi bóc vỏ, bỏ đuôi, rút ​​chỉ ¼ (một phần tư) muỗng cà phê tiêu muối 1/8 thìa cà phê đường Dầu mè.   Bước thứ nhất(1):

Cắt mỗi vòng dứa thành 8 hình tam giác nhỏ. Xếp chúng lên xung quanh mép đĩa, cạnh nhọn hướng ra ngoài giống như hình mặt trời.

  Bước thứ hai(2):   Cho cải bó xôi, cà rốt, đậu Hà Lan và mảnh vụn thừa khi cắt dứa vào tô lớn. Thêm dầu mè và trộn thật đều.
  Bước thứ ba(3):   Tôm sau khi sơ chế ướp với chút muối tiêu và đường khoảng 10 - 15 phút.   Làm nóng dầu chiên trên chảo, cho tôm lên áp chảo.Khi các cạnh tôm ngả màu hồng bạn đậy vung khoảng 1-2 phút cho đến khi tôm chín. Hãy cẩn thận không nên chiên tôm quá chín sẽ làm giảm hương vị của món salad.
  Bước thứ tư(4):   Sau khi chiên xong bạn xếp tôm lên phần rau trộn sao cho trông đẹp mắt nhé. Khi ăn rưới chút dầu mè, trộn thật đều và thưởng thức.
Món salad này tuy rất giản đơn nhưng lại là một nguồn bổ sung vitamin C dồi dào; không những thế nó còn vô cùng giòn ngon và mát ruột nữa!     Mong các bạn ngon miệng nhé!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn việt nam món ngon mùa hè món chế biến từ tôm salad rau trộn quả dứa món ăn kèm

bun cha ha noi ngon sen sinh tố thanh long sữa Rồng thoi bánh gối di hoá chân gà sả ớt Cún Khang Đậu phụ sốt chua cay xà là ch video dạy nấu Ăn ca khô Lạp xưởng Làm bánh hậu quả món tôm hấp chả chẽm Ga ac Nấu chao luon cá phèn biển ba tri kho dừa cơm chiều sinh to dau xanh Rau ngot Mua lạnh mien tron hai san 4 cocktail khác bún chả hà nội Nga Nguyễn kho tiêu nấu tôm Ông cách làm tương ớt cà chua bắp bò hộp cach nau mon banh canh món ngon mùa lạnh rau ngổ huyê t a p cách làm hành phi không cháy THỊT nấu chè con ong ốc xào cay Hoc nau an bao tử cá Trải chả da dieu luc lac chuoi ngheu hap sake bò Úc rau củ quả tom chien trung vit muoi cach pha ca phe xoi hat dieu Tuyết Nguyễn Sinh tố chuối và nha đam Phạm Liên Thịt ba chỉ chiên giòn mú chậu món khai vị lau vit chè khoai chuối người dân viå å 檼 chè nước cốt dừa gỏi rau muống chua ngọt bach hoa bí ngô xào tôm sốt hành tây salad đậu hũ long non Bóc che rau cau quán ốc Đinh Liệt gỏi vịt lật điểm cach lam suon kho phở gà trộn XÃo chè nhãn Mon thit ga Lâu món ăn philipines lẩu chả cá món ngon nhà mình Bo kho thịt heo cuộn Sông móng bánh bột đậu nành warabimochi trung thu thà cach lam gio heo gia cay Món Canh xôi ngon thỏ may và cơm trinh Gà nướng Ruoc ớt xanh Chế vịt om sốt dâu mẹo xào mì ý ngon đậu hũ Thủy rán bánh trứng chiên rau củ dau meringues sống lam ot ngam giam bánh bao dua xao thit gỏi heo quay miền Tây gừng ngâm chè bí ngô hương táo tôm kho thịt